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里约夜半决赛 中国游泳如何应对魔鬼赛程

【发表时间:2019-10-10 02:11:39 来源:】

  新华社广东佛山4月7日体育专电(记者周欣、李嘉)每一届奥运会都有自己的独到之处,参加里约奥运会的游泳军团将迎接魔鬼赛程:半夜开始游泳决赛,运动员必须开启“夜猫子”模式,这对于习惯早睡早起的运动员们来说,是个极大的挑战。

  受场馆硬件所限,参加里约奥运会游泳、跳水、花样游泳和水球的运动员们要在奥林匹克游泳场和玛利亚·林克游泳中心的两个泳池内完成所有比赛,以高效利用场地。2015年3月里约奥运会倒计时500天时,里约奥组委公布的赛程更是“雪上加霜”:考虑到欧洲、美洲等地观众的收视习惯和时差,将游泳项目安排到了欧美观众的黄金时段,里约当地时间晚上10点半才开始半决赛和决赛的较量,下午1点进行预赛。

  对于习惯了早睡早起的中国游泳运动员来说,他们不但要改变生活习惯,成为晚睡晚起的“夜猫子”,还要“愈夜愈兴奋”,把最好状态留到半夜。

  在佛山举行的全国游泳冠军赛暨里约奥运选拔赛期间,新华社记者采访了中国游泳队的教练和运动员,看看他们怎样看待午夜决赛,怎样调整状态。

  中国游泳队领队许琦表示:“半夜决赛对于运动员的状态肯定会有影响,但是赛程对于所有运动员都是公平的,我们只能认真备战,做好一切细节准备工作。”

  至于应战的具体细节工作,中国游泳队副总教练、科研组组长陆一帆博士介绍,中国队计划于7月初前往美国进行适应性训练。“巴西与北京的时差是11小时,美国纽约与巴西的时差只有1小时。按照生理学规律,我们要先倒时差,一天调整一个小时(时差),至少需要两周适应;然后用一周时间调整运动员的状态,接下来我们再根据奥运赛程,逐渐推迟以往的上午和下午训练时间,改为中午、晚上训练。”

  “但最晚也不会超过晚上8点训练,那样运动员没办法吃饭和休息,作息和饮食全打乱,就不可能有好的状态。此外,比赛时间太晚,运动员可能很难兴奋起来。”陆一帆说。

  喀山世锦赛男子百米自由泳冠军宁泽涛的教练叶瑾说:“我们会在美国适应性训练期间,逐渐调整训练时间和状态,只要做好了准备,就不会有问题。”

  中国游泳的领军人物孙杨因为受伤,没有参加佛山的比赛,他在接受新华社记者电话采访时表示:“我现在的主要任务是养伤,尽快康复,全力备战里约奥运会。不管什么时候比赛,我都要拿出最好的状态。我也经历过北京奥运会时晚上预赛、上午决赛的赛程,我想,优秀运动员永远都会克服困难,调整好自己。我对自己充满信心。”

  宁泽涛坦承:“这将是我第一次参加奥运会,半夜决赛是一个新的挑战。我平时休息都很早,从来没有这么晚游过泳。我会听从教练的安排,努力调整。”

  奥运冠军叶诗文说:“我不是夜猫子,到时候得适应新节奏。我想下午预赛对我的影响不大,关键是半夜决赛需要自己调整状态,就当是倒时差吧。”

  世锦赛冠军傅园慧说:“晚上10点半开始半决赛和决赛,比赛后得夜里12点了吧,经过兴奋剂、采访、班车回运动员村,我们大概要凌晨一两点才能休息吧,应该会非常累的,我得提前准备好。”

  世锦赛铜牌得主刘湘顽皮地说:“我没事,我的适应能力超强,只要能够参加奥运会,什么赛程我都可以适应!只要执行好教练的训练计划,我相信肯定没问题!”
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